AI利用者は◯◯な人ほど幸福感が高い傾向

AI（人工知能）は今や仕事の道具として当たり前になりつつありますが、

「AIを友達や話し相手として使うと、幸福感が高まるかもしれない」

という興味深い調査結果が発表されました。

千葉大学の研究チームが、日本全国の約1万4千人を対象に行った調査で明らかになりました。

今回の調査で注目されたのは、調べ物や要約をしてくれる仕事用のAIではなく、悩みを聞いてくれたり雑談ができたりする「対話型のAI（AIコンパニオン）」です。

調査データを分析したところ、こうした「おしゃべりAI」を使っている人は、使っていない人に比べて、以下の感覚がわずかに高いことが分かりました。

「今の人生に満足している」

「幸せだと感じる」

「人生に目的がある」

一方で、検索や仕事の効率化のためにAIを使っている人には、こうした心の変化は特に見られませんでした。ただ便利になるだけでなく、「心を通わせるような会話」がポイントのようです。

さらに詳しく見ると、AIの効果は人によって違うことも分かりました。

特に「孤独感を強く感じている人」ほど、AIと話すことで幸福感が高まりやすい傾向がありました。周りに頼れる人がいなかったり、寂しさを抱えていたりする人にとって、いつでも優しく返事をしてくれるAIは、心のよりどころになっているのかもしれません。

また、「友達付き合いが多すぎず、少なすぎない（中くらい）」という人にも、良い影響が強く見られました。

研究を行ったチームは、AIが単なる道具を超えて、私たちの感情を支えるパートナーになり得るとしています。

もちろん、これは「AIを使えば必ず幸せになれる」という魔法のような話ではありませんし、現実の人間関係をおろそかにしていいわけでもありません。

しかし、誰かに話を聞いてほしい夜や、ふと寂しさを感じた時に、AIがそっと寄り添ってくれる――そんな未来の形が、データからも見えてきたと言えそうです。